【心比藥更有效】 ｢身心靈健康｣ 這個概念越來越受到重視，科學研究也一再證實身心交互影響的密切，生病固然影響心情，情緒也會致病 。 很多不明原因的慢性疲勞、疼痛、心悸、失眠已經被證實跟壓力、焦慮、憤...

【家簡動一動】 胸悶.心悸.失眠.早醒有妙招 掌中秘穴報你知！！！ 快按摩大魚際，有病治病沒病強身...

【心情不好會生病嗎?】 疾病和情緒有著密不可分的關係 很多不明原因的慢性疲勞、 疼痛、 心悸、失...

【肝鬱、腎虛、心火】你的更年期症狀是哪一型？中醫對症4招徹底改善（*´▽｀*） 更年期，指的是閉...

【情緒會影響免疫力?】 #念頭是一種能量 負面念頭帶著負面能量， 會耗掉你很多正能量，讓你身...

【情緒會影響免疫力?】 #念頭是一種能量 負面念頭帶著負面能量， 會耗掉你很多正能量，讓你身心俱疲...

不管是門診或是各種座談會，總會聽到有女生希望我分享延緩更年期的撇步。更年期本是每個女人都終會進入的自...

【２大穴位按摩法！幫你平心靜氣】 中醫養生以「養心」為最高境界，按壓穴位，只要感覺到痠、痛、脹...

【77老大碎碎念】 —{簡單免費的抗老祕訣！}— 我這麼年輕，就要談抗老？！ 其實40歲前打好基礎，...

【負面情緒是自律神經的大敵！】 　 你有什麼執著或掛心的事情嗎？如果心裡懷有以上各種懊悔或遺憾...