心肺耐力適能 在 連聖懷- 廢止「以體適能作為升學加分項目」 這是我在這次開會中 的評價 體適能檢測項目如下肌力及肌耐力(一分鐘屈膝仰臥起坐) 柔軟度(坐姿體前彎) 瞬發力(立定跳遠) 心肺耐力(女生800/男生1600公尺跑走) #肌力及肌耐力肌耐力的檢測方法 ... ... <看更多>