心血管疾病史者 在 幫助大家增肌減脂,改善力量耐力、心臟功能嘅 - Facebook 的評價 ... 此項運動適合初學者、運動員、中老年人,但亦需要注意️⚠️若有血管異常、先天心臟病等心血管疾病史患者不建議進行該訓練,請根據自身調整難易度及強度‼️ ... <看更多>