面對事件的當下，用「正念」做身體掃描，覺察自己的情緒【陳德中】 情緒與感受「如果周遭的任何事物讓你覺得不舒服，那是你的感受造成的，而非事物本身如此。 ... <看更多>

厭世的時候這樣做看看 (仙女編)#創作授權【@plus712 】 https://youtu.be/YqQ8do67pHI #心情悶悶# 不舒服 反應#試著相處#拆解情緒 追蹤我們ℹ 官方 ... ... <看更多>

各位卡友們好，小天使近期收到許多關於感情板西斯內容的檢舉以及相關詢問，我們了解感情板是為討論情感關係所設立，而「性」也是感情中的一部份，因此不會禁止討論這些 ... ... <看更多>