二寶營養媽媽的營養補給🤜🤛 之前在營養小教室中有為大家介紹過蜂王乳是甚麼✍️✍️ 👍👍說真的，我認為這世界上每一位媽媽都非常偉大與辛苦，有的媽媽是24小時照顧孩子(萬分佩服)、有的媽媽是工作...

一直相信女人照顧自己要由內而外 You are what you eat! 除了外用的保養品要...

這絕對是我吃過最有特色又好吃的素食包子！ 完全打破我對素食包子的刻板印象，我一次吃三顆絕不誇張 超...

❤ ‿分享给朋友，會幫助很多人╰❤ 【 補腎益氣的食物 - 黑色食物 】 http://www...

✍️✍️營養小教室...上課喽👏👏 🧐🧐今天要跟大家介紹的是【蜂王乳】‼️ 很多人吃過蜂蜜...

這幾天網路上瘋傳 ＃蟑螂奶 是未來 ＃超級食物 的新聞，看完團隊的專家們實在是 ... 不知道該說...

媽咪因為時常熬夜、睡眠不足、新陳代謝慢， 讓皮膚變得好暗沉，失去應有的紅潤氣色 。 因此，氣色看起來...

最近同學會，Q老師見到許久未見的朋友們…… 驚覺……😲怎麼有些人又老了好幾歲！？ 聽著朋友著抱怨著…...

不是只有吃肉才有蛋白質！植物性蛋白的脂肪、膽固醇更低 膳食纖維跟植化素更豐富👍🏻 每天用部分的植物性...

春天到了，雖然在許多必要時刻要帶著口罩，但還是希望可以為自己做些什麼，來讓心情如同大地甦醒的季節一般...