情緒不穩定 改善 在 導致鈣質及其它維生素攝取不足,造成焦慮、情緒不穩的 的評價 家醫科醫師陳柏臣表示,上班族若容易愛生氣、感到焦躁等情緒不穩問題,除了壓力使然,很可能是長期鈣攝取不足,造成體內血鈣不穩,成為引發情緒不穩的重要關鍵。 建議選擇 ... ... <看更多>