情緒性飲食 在 35921一起嘴營養- 什麼叫做情緒性進食?如何控制?... 的評價 情緒性 進食的人往往會選擇高能量、高脂肪、高糖分的食物,這些食物通常是零食或快餐等高卡路里的食品。 長期的情緒性進食會導致體重增加和身體健康問題,例如肥胖、糖尿病 ... ... <看更多>