情緒 是神所創造的,如何調節 情緒 ,是我們的責任。在面對 情緒 管理時,有幾個方式,例如主動積極,不讓別人影響我的尊嚴與看法。選擇雙贏思維,而非我贏 ... ... <看更多>
Search
Search
情緒 是神所創造的,如何調節 情緒 ,是我們的責任。在面對 情緒 管理時,有幾個方式,例如主動積極,不讓別人影響我的尊嚴與看法。選擇雙贏思維,而非我贏 ... ... <看更多>
孩子為什麼情緒失控 ... 的事情、無法表達他的感受和不舒服、還沒有學會怎麼去應. 對各種情緒。 搞不清楚自己的不同情緒或想法,有時難以自我控制的變成. ... <看更多>
而,如果你跟它相處的時間越少,對它越不熟悉,當它壓抑不住而跑出來時,你越會覺得手足無措,越會被它「綁架」,越覺得自己掙脫不出,無法控制它。 ... <看更多>
其實,一個情緒容易失控的家長,往往會給孩子造成長久的心理陰影,難以癒合。 有個朋友和我講起她童年時的事情:他的爸爸性格十分暴躁,她完全不知道他 ... ... <看更多>
我有焦慮症+憂鬱症,還有其他跟恐慌症邊緣性人格障礙創傷症候群,的症狀我幾乎都符合,我其實還是不太了解自己的病,不知道有時候自己的行為跟生病有 ... ... <看更多>