情緒管理失控 在 生活壓力導致情緒失控，受傷的往往是最親密的家人 - 媽媽經 的評價 回想方才與孩子互動的片刻，你知道你的情緒失控，口出惡言、辱罵孩子，你有些後悔，罪惡感慢慢浮現：「我怎麼就是控制不住自己的脾氣呢？」. ... <看更多>
情緒管理失控 在 黎明文化公司- 新書<別讓情緒失控害了你 - Facebook 的評價 怎樣有效管理你的壞脾氣？ ˙本書提供8堂情緒管理課確保你的人生不失控 ˙30秒自我定位，3分鐘案例閱讀， ˙2分鐘消化心得，3分鐘自我調節。 ˙每天8分半鐘的 ... ... <看更多>
情緒管理失控 在 怎麼改情緒管理不當 - 心情板 | Dcard 的評價 ... 就從最近吵架事情開始說- 壞習慣,壞脾氣,個性差,情緒管理. ... 爛，理解力超差，我一直覺得對不起我女友，我每次想改，可是情緒來又失控，想求救 ... ... <看更多>
