小黑教我懂得停下來 【文/洪仲清】 我把我的憂鬱狀態稱為「小黑」，我把它視為我的好朋友。它來的時候，我會好好休息，把事情排開，跟它共處，體驗那種無力面對世界，自我質疑到有時幾乎快要崩潰的內在...

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我想談談「看破」這件事。 　　 「看破」只有兩個字，但實踐起來需要一輩子。 前幾天的研討會，大雨滂沱，打了傘卻於事無補。 雨中的人們像極了每一個故事裏的主角，深陷痛苦又難以逃離被淋濕的命運。...

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#我哪能忍得住了 #憤怒悲傷 不久前台中市、嘉義縣布袋兩地的警察，在執勤時受到思覺失調的病患攻擊刺...

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很多人會誤以為 ＃躁鬱症 的「躁」=脾氣不好、愛生氣 但事實上躁症發作跟愛生氣完全無關，而是會很...

說到月經，很多女性朋友應該真的是喜歡不起來，尤其是月經前夕，很容易讓人出現情緒低落、焦躁易怒、胸部脹...

雙向情緒障礙症(Bipolar disorder)，俗稱躁鬱症，是一種會讓人情緒起伏異常大的精神疾病...

【#盧凱彤逝世兩週年】 罹患躁鬱症的她曾於2015年出席躁鬱症分享會，談到在治療期間，每天吃很多藥...