【健康】不吃藥能降血壓？睡眠權威教你1招 想睡就睡 ：遠離失眠、睡眠呼吸中止症！ft.江秉穎醫師｜下班經濟學307. 2M views · 10 months ago #糖尿病 ... ... <看更多>

一級睡眠術〕2穴位想睡就睡 觀看影片 https://bit.ly/3jEnsRd 一級睡眠術！2穴位，切換成「想睡就睡」模式，「這時間」睏落眠， ... ... <看更多>

有個問題一直想請教一下各位先進，小弟每次不管精神再好，幾乎只要坐上斯貝斯基的駕駛座... 就會昏昏欲睡當然也想過可能是空氣不流通，但打開窗戶開車 ... ... <看更多>

今天又失眠了朋友說他大部分時候，躺下來，閉起眼睛就睡著了。 我就常常躺在床上，心裡一個個念頭卻停不下來。 很想知道躺下就睡著的人是怎麼辦到的。 ... <看更多>