愛美女性朋友的減重餐 在 愛美女生保養日常|美妝/瘦身/減肥/保養 的評價 最簡單的有氧運動 #走路減肥法 想瘦身不一定要靠重訓 簡單的有氧走路也能幫助燃燒油脂 謹記以下方法: ✓提高視線 ✓下巴往上抬 ✓步伐跨大 ✓背部挺直 ... <看更多>