『想要好體態就是要吃水煮？』 『想要好體態就是要少吃油？』 這些通通沒有錯!但其實只要飲食吃對就沒問題😉 只是熟識我的朋友一定知道我個人不吃水煮餐 為什麼呢？？因為純水煮的食物實在食不知味😱 即使是...

【自肅沒得記】 小孩沒出門Day 14 沒什麼特別的事好寫我只是想記一下小孩幾天沒出門，還有今天...

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影片剪好了💪（喜歡的趕緊珍藏） 只是我不小心刪剪掉，醃製好的肉片，沾粉的那個步驟😭😭😭 但是我相信你...

短褲：對！我就是轉食轉最久的那個！ ＃可是花費了我兩個多月的時間啊啊啊QQ 【貓事問問】怎麼幫助貓咪...

那個領養走唯一一條女生小黑狗的大笑男人來了 （那條小黑狗現在叫作蔡可樂） 因為眾多小粉絲們問他能不能...

#深夜的穀飼牛~哞~ 看到照片你餓了嗎????(奸笑) 昨天的晚餐跟今天的宵夜都是乾煎牛排，...

★打拋豬 ( 雞胸肉清爽版)。 ★ 看不清楚字幕，請看這裡。 https://youtu.be/c8...

網民:我健身練不壯是因為不想傷身 練健美很危險, 健美動作傷關節,肌肉會越練越緊繃,筋也會越來越...

呷宵夜啦🙌 #開到凌晨１２點 雞動組鹽酥雞。#三民熱河 這家雞排採用 #溫體雞胸肉🐓 薄薄的一層...