但是雞湯若只喝湯而未吃肉，雞湯中的胺基酸量並不足夠，因此想要藉由雞湯提升免疫力，要記得不只喝湯，要連帶雞肉的營養一同攝取，蛋白質、胺基酸便能一同 ... ... <看更多>

食用香菇可有效降低血壓與膽固醇，而 雞湯 熬煮時會釋放出半胱氨酸，能夠幫助排痰✨、緩解 感冒 症狀，因此能夠減少細菌和病毒繁殖，熱熱喝防癌又能抗 感冒 ！ ... <看更多>

參考詹姆士做法在進行變化的），大量蔥切細蔥花，雞腿皮朝下先煎到金黃，切細條備用，鍋內油倒掉下雞肉條略炒，少量薑絲金針菇大量熱水，煮滾後下大量 ... ... <看更多>

星期五晚上家人開始咳嗽不舒服我們很怕是H1N1，當事人也很識相的趕快去看醫生還好檢查結果不是(聽說篩出來是H5N1,就是A型流感啦!) ... <看更多>