懲教 主任- 體能 測驗示範短片:俯撐取放(三十秒). 投考政府工. 投考政府工. 5.44K subscribers. Subscribe. 1. I like this. I dislike this. ... <看更多>
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懲教 主任/二級 懲教 助理- 體能 測驗示範短片:800米跑. 投考政府工. 投考政府工. 5.44K subscribers. Subscribe. 4. I like this. I dislike this. ... <看更多>
Comments · [投考紀律部隊 體能 系列] 仰臥起坐滿分秘笈(消防/救護/ 懲教 /入境) · 政府工- 行政主任(所有部門) · [Playlist] A pleasant jazz play working at ... ... <看更多>
警察入職 體能 測試- 4 X 10米穿梭跑Physical Fitness Test for Police Recruitment - Shuttle Run (4 X 10m). 香港警察Hong Kong Police. ... <看更多>
懲教 主任- 體能 測驗示範短片:立地向上直跳(三次試跳). 293 views 3 months ago. 投考政府工. 投考政府工. 5.41K subscribers. Subscribe. ... <看更多>
學員分享 懲教體能測試Sit up: 57(本身三十幾秒已經夠分,但madam同我講叫我對手唔好鬆,於是做咗57下 ♀️) Foul咗一個來回跑:佢冇報幾多分比我哋知, ... ... <看更多>