在懷孕初期，由於這些現象並不會對身體造成太大影響，因此，準媽媽並不會感到腰酸背痛或行動不便，但是，到了懷孕中、後期，隨著肚子逐漸變大、體重增加，準媽媽們就會 ... ... <看更多>

懷孕後期 ，孕媽腰椎負擔愈來愈重，加上身體開始產生激素讓恥骨鬆弛，讓盤骨及周圍韌帶減壓，為生產做好準備，影響孕媽腰間支撐，這就是造成傳說中恥骨痛、 ... ... <看更多>

懷孕 最常經歷的坐骨神經痛、恥骨痛，都能夠藉由瑜伽改善喔！快跟孕媽咪Peggy老師一起做瑜伽吧～最後還有幾點超簡單小撇步，能夠快速解決腰酸背痛喔！ ... <看更多>

因為痛的程度若有似無就想說不要太在意了沒想到！！ 在今天晚餐後爬了3樓樓梯回到家整個要脫 ... er26562002 : 我後期下半身神經爆炸痛 07/20 23:10. ... <看更多>