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懷孕後期 盤腿 在 [懷孕] 孕婦瑜珈一些心得分享- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價 ... 講到正確的坐姿與站姿坐姿盤腿坐的話確定坐在坐骨上腰部挺直但不過份彎曲感覺頭部上方有一條線往上延伸站姿的話要注意不要外八通常越接近懷孕後期 ... ... <看更多>