我們有ig快 來追蹤我們#health_brotw #週末好天氣一起運動吧| #健健兄弟#Sting老師週六難得好天氣,這天氣真的不出門不行,但其實我也只是出了健身房的門而已 難得好 ... ... <看更多>
Search
Search
我們有ig快 來追蹤我們#health_brotw #週末好天氣一起運動吧| #健健兄弟#Sting老師週六難得好天氣,這天氣真的不出門不行,但其實我也只是出了健身房的門而已 難得好 ... ... <看更多>
患有ADHD的孩子飲食需要多加注意喔⚠️而孩子會罹患ADHD和飲食也大有關係! ... 因為血糖快速升降,會讓小朋友的警醒程度波動,導致注意力不足和情緒失控。 ... <看更多>
健健兄弟#三頭下拉#左右對照版#快來試試看今天教大家的動作是三頭下拉 左邊這邊是一半的三頭下拉 右邊則是改良版本✨ 把 ... 我們有ig 趕快 追蹤health_brotw. ... <看更多>
臀部肌群」,另外,使用壺鈴要先評斷自己身體是否合 適承受此重量,要請專業人士指導評估後再進行會比較 好唷。 # 我們有ig快 來 追蹤我們 # health_brotw ... <看更多>
Mike老師#臉拉#FacePull #臉拉變化式快來看看臉拉的變化式 今天Mike老師要教的這個變化式主要是針對在上背的部分(要練上背的捧 ... 我們有ig 趕快 追蹤health_brotw ... <看更多>