不管你的性別、年紀、國際、宗教、皮色、身高或體重， 不管你是熱愛馬拉松、超馬、或者是越野， 不管你是喜歡跑短距離或者是長距離， 不管你是健康族或者是精英族， ... ... <看更多>

體驗全馬最速男的馬拉松配速#我是跑者 · 芬stephen. 芬stephen. •. 3.5K views 7 years ago. 3:47 Now playing. 來看我的健身自律症早晨 · 黑猫的黑. 黑猫的黑. ... <看更多>

從開始跑步以來，就是跑Nike running 中的教練。 ... 對我來說, 跑力值44以下的就算比較初階的跑者, 標準是比較嚴苛, 不過我是以競賽的角度來看, 一般人健康跑或是不 ... ... <看更多>