陳皮目前臨床上看到的是，只要戒奶製品and/or戒麩質，通常這個病人就會自動變成『低醣飲食』，青春痘和酒渣就會大幅改善。 這裡的低『醣』，是指低澱粉的意思【增加 ... ... <看更多>

最近為了膚質想戒甜食，但發覺好痛苦好羨慕身邊那種怎麼吃皮膚都還是很好的人想問有人戒糖成功 ... 推jajoy: 蛋、奶、糖、精緻澱粉、紅肉 04/15 17:56. ... <看更多>

我只是短暫戒醣，沒想到大家這麼熱烈討論，我主要確實是戒「糖」，人工糖及精緻澱粉等等的食物，但是很多高醣的水果、食物，其實多吃也是會導致體脂的 ... ... <看更多>

皮膚 科醫師對於#無麩質零食會有什麼樣的評價呢？今天請他們來做無麩質零食開箱！ 對#麩質過敏的人，可以戒麩質來減少身體發炎的機率，進而減少#青春痘 ... ... <看更多>

標題[討論] 戒糖皮膚真的會變好？ ... 加益生菌了我目前戒糖方法以天然澱粉質代替精製澱粉戒糖方法零食以新鮮水果或無糖蛋白小食取代甜食戒糖方法寧願 ... ... <看更多>

推cute 從上週開始如果想喝飲料就都喝清心的/→ cute 烏龍茶加益生菌了我目前戒糖方法以天然澱粉質代替精製澱粉戒糖方法零食以新鮮水果或無糖蛋白小食 ... ... <看更多>

pocky100 09/05 13:29皮膚超白嫩眼睛超大體重有超過3000克 ... Doncic9977 09/05 13:42難，而且為了吃飽會吃進更多澱粉. ... <看更多>

有關吃的部分，為了讓皮膚更好身材更美好，在更換事務所後她去做了過敏原篩檢才 ... Carrarese35樓麵粉算是蠻糟糕的一種精緻澱粉 09/05 11:35. ... <看更多>