今天的節目我想跟大家分享我的一日 戒 「 糖 」提案，談到碳水化合物，他本來是提供身體的能量的一種營養來源，但因為拜科技的進步，精緻糖的誕生還有一堆農作物的基因改造 ... ... <看更多>

戒糖 一個月你一定能打開新世界 首先，戒糖不是戒掉所有的糖分攝入，而是控制和減少糖分攝入，所以不要來說人不吃糖會怎麼怎麼樣！ 我自己的戒糖原則 ... ... <看更多>