前些日子看到板上有人在討論戒糖戒澱粉的話題，今天剛好看到這影片，（講話速度很慢...建議加速觀看，不巧自己也是手搖飲中毒者，每次去worldgym出來還是會忍不住買杯 ... ... <看更多>

認真備註，這裡指的是「糖」不是「醣」明明知道糖對減肥來說是個大忌，完全沒有營養可言，但還是不自覺會想吃它…，之前家人也習慣會買零食餅乾回來， ... ... <看更多>

如題，我在去年2019/8/26的時候開始實施低碳水、減糖的生活了～～ 有在上一篇文章提到過，（去年2019的樣子），2019年的時候很倉狂的吃哈哈， ... ... <看更多>

一直以來都要飯後甜點的人，但最近幾個月體重開始上升，請問如果平日戒糖（不吃甜食含糖飲料等等），只有假日吃一些的話，這樣會有效果嗎 大概多久 ... ... <看更多>

減肥後來發現戒糖改喝水，身體會感覺比較輕盈，也會覺得自己比較健康， ... 可以試看看，而且戒糖是不歸路，戒了糖就會不想再吃太甜的東西，飲料想喝 ... ... <看更多>

要開始戒糖尤其是手搖飲... 一個天崩地裂的消息我是個每天至少一杯手搖的人雖然只喝半糖但只要一天沒喝就覺得嘴饞心裡癢會感到有點焦慮,心情不太好我 ... ... <看更多>

關於戒糖. 減肥. 2020年9月27日17:48. 先來簡單敘述一下自己的狀況。 在兩年前我已經減到了理想體重，飲食是都吃原型食物，也不會想吃蛋糕、餅乾類的食品。 ... <看更多>

我希望看完後，再往下看我的心得《Step 1 》戒糖「糖讓你變醜、糖讓你變老、糖讓你變胖」 這是我看蓋伊(youtuber) 的影片聽到的蓋伊很愛吃甜食，自從 ... ... <看更多>

一天沒吃都會渾身不對勁，也無法專心做任何事；我已經上網爬過各種戒糖戒澱粉的文章，最後都是壓抑太久爆吃甜食作結（其實也才3天而已. ... <看更多>

戒甜食日邁入第三週其實現在已經不痛苦了戒甜食的範圍是精緻糖的部分所有黑糖跟水果的糖還是會碰飲料方面沒甚麼差,我本來就喝無糖優酪乳、茶、果汁… ... <看更多>

加油！！！我已經戒一年多了！！！ 習慣了就自然不會去碰糖果飲料了現在變得超級愛喝水！！！ ... <看更多>

可能是因為連壞糖都一起戒掉身體發炎反應減少了❤️ 缺點是精神變得很好，會 ... 我也不知道要怎麼分類 我一天碳水低於30公克以下，我就直覺是戒碳水. ... <看更多>

前些日子看到板上有人在討論戒糖戒澱粉的話題，今天剛好看到這影片，（講話速度很慢...建議加速觀看，不巧自己也是手搖飲中毒者，每次去worldgym出來 ... ... <看更多>

我真的是，每次想說要戒...隔兩天就後悔，然後繼續喝手搖.吃甜食......，我姐都嘴我吃太多甜食ㄌ，難怪會胖_（：з」∠）_，我就廢辣OuOb - 肉會唬爛跟 ... ... <看更多>

戒糖 之後感覺變好多. 西斯. 2月27日10:24. 上週去旅館舒壓，開了8hr的房間一進房當然就是先調情一下之後推到床上慢慢的舔遍女孩全身上下，接著就是一番大戰女孩對於性 ... ... <看更多>

碳水留給運動後那餐就好真的不想吃碳水也沒差熱量用其他的補即可大原則還是熱量赤字. ... <看更多>

我蠻好奇的，如果各位有作戒糖挑戰或是在減肥計畫中的話，如果家人朋友有人生日，你們會吃嗎哈哈哈，感覺吃了挑戰就失敗了，但不吃好像很不尊重壽星， ... ... <看更多>

改成比較健康的麵包呢？ 像是馬可先生麵包坊的麵包. ... <看更多>

嗯嗯感覺真的是壓力就放輕鬆減吧反正再胖不過就是現在這樣而已嗎. ... <看更多>

我也是.... 完全無法抵擋麵包那種真的要吃可以一次吃五個更慘的是偶爾還會發瘋的想吃炸物任何不健康的不能吃多的東西我都想塞下肚. ... <看更多>

關於戒糖. 先來簡單敘述一下自己的狀況。在兩年前我已經減到了理想體重，飲食是都吃原型食物，也不會想吃蛋糕、餅乾類的食品。後來出國實習壓太大養成了壞習慣，每天都 ... ... <看更多>

妳激勵到我了而且妳好美恭喜減脂成功！ ... <看更多>

7月初開始完全戒糖戒澱粉，一週4次的運動，每次一小時，都是重訓，可是體重完全沒有下降，但外型看起來有瘦，主要是練臀.大腿.肚子，體重沒掉應該是因為長肌肉，這個 ... ... <看更多>

戒糖dcard ：戒糖|Dcard，前些日子看到板上有人在討論戒糖戒澱粉的話題，今天剛好看到這影片，（講話速度很慢...建議加速觀看，不巧自己也是手搖飲中... ... <看更多>

DCARD.TW. 戒含糖飲料心路歷程- Dcard 女孩板. 自己的習慣是每天一杯手搖飲料，加上天氣熱，珍奶、黑糖鮮奶、汽水、果汁樣樣輪著換，後來體重有漸漸上升沒停止的趨勢， ... ... <看更多>

DCARD.TW. 戒含糖飲料心路歷程- Dcard 女孩板. 自己的習慣是每天一杯手搖飲料，加上天氣熱，珍奶、黑糖鮮奶、汽水、果汁樣樣輪著換，後來體重有漸漸上升沒停止的趨勢， ... ... <看更多>

戒糖 皮膚dcard資訊懶人包(1)，2020年2月4日—戒糖有用嗎？有！！！但當然...後來自己觀察發現奶類一喝下去我隔天的皮膚就會長怪東西，像粉刺，又像冒不出來的痘痘。 ... <看更多>

不喜歡嘴巴有怪味道，疑似是糖在嘴巴發酵的味道吧？ 2.減肥後來發現戒糖改喝水，身體會感覺比較輕盈，也會覺得自己比較健康，尿尿也不會那麼黃哦！ 可以試看看，而且戒 ... ... <看更多>

提供戒糖皮膚dcard相關投資理財資訊與推薦書籍，想要了解更多戒糖皮膚dcard相關投資理財資訊或書籍，就來如何做好生意. ... <看更多>

寶石戒指糖PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手寶石戒指糖在露天、蝦皮推薦商品|飛比價格. ... <看更多>

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提供戒糖app相關PTT/Dcard文章，想要了解更多戒糖頭痛、戒糖app、戒糖症狀有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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戒糖 皮膚Dcard，你想知道的解答。我還是一樣吃油炸一樣很晚睡一樣喝飲料我的皮膚還是被別人說很好不過也許是我很...最近我也是開始戒糖戒飲料真的超有感...| 做自己. ... <看更多>

不吃澱粉減肥Dcard，你想知道的解答。妳應該已經有糖上癮了，突然不吃會有戒斷症。戒糖最常見的方式大概就是遞減份量、延遲享樂、還有尋找替代物、規定條件。妳. ... <看更多>

我本身對甜食零食不感興趣之前減肥面對的糖份物品只有飲料飲料強迫自己 ...缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞：gl=。 各位女孩們也愛喝飲料嗎？ - Dcard。 2016年4月27日· ... ... <看更多>

「皮膚差dcard」+1。從進入青春期後，青春痘佔據我的臉我的人生我的 ... 想問戒糖之後身體狀況的改變會差很多嗎～～ ..... 我只好繼續皮膚差了.,去除粉刺可以用粉刺夾 ... ... <看更多>

提供減肥點心dcard相關文章，想要了解更多寶雅減肥零食、減肥點心dcard、減肥嘴饞dcard ... 來說要讓我少吃東西太累也太難了QQ 戒糖戒飲料戒點心戒炸類才是你該做的！ ... <看更多>

推w603210326: 戒糖，以前不喝就吃不下飯 10/16 17:30 ... 推georgegot7: 絕對戒不掉ptt 最近因為校版要討論什麼的才辦了Dcard 10/17 11:01. ... <看更多>

台灣美食網，不喝飲料Dcard,每天喝無糖飲料,每天喝奶茶Dcard,一個月不喝飲料Dcard,每天喝飲料ptt,每天一杯手搖飲料,喝手搖,一直想喝飲料. ... <看更多>

雞胸肉減肥法三個月瘦20公斤- 閒聊板| Dcard2021年2月16日· B1 B6 別傻了基本上減肥第一步都是戒糖然後這樣吃會瘦的理由很簡單一大塊雞胸才100多卡一天吃個10塊吃到撐 ... ... <看更多>

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提供麻古玫瑰紅茶拿鐵dcard相關文章，想要了解更多麻古加梅子要錢嗎、麻古ptt、 ... 好貴但是好好喝的玫瑰奶茶- 手搖板| Dcard。 ... 然後想要戒糖的可以從金萱這款 . ... <看更多>

缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞：gl=。 Oatly咖啡師燕麥奶（灰瓶） - 美食板| Dcard。 2021年6月23日· 分享一下我戒牛奶後的替代品，我本身超愛喝牛奶，買什麼飲料都想 ... ... <看更多>

您即將離開本站，並前往[閒聊] 戒糖減糖的程度與效果- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 · 確認離開返回上頁. 常見親子教養問答. 減肥吃甜食Dcard無糖生活喝飲料糖尿病PTT ... ... <看更多>

不吃糖就憂鬱？不止體重變輕，戒糖後身體6變化| 健康知識+ | 新聞...2020年9月14日· 吃甜甜好開心似乎是人之常情，你也是只要心情不好，就想吃個甜食獲取療. ... <看更多>

不吃糖就憂鬱？不止體重變輕，戒糖後身體6變化| 健康知識+ | 新聞...2020年9月14日· 吃甜甜好開心似乎是人之常情，你也是只要心情不好，就想吃個甜食獲取療. ... <看更多>

... 更新部分） 大家好像都對怎麼減的特別有興趣，以下就簡單說明一下!!! 個人只要能做到以下幾點個人認為就很夠了(1)飲食（戒糖、少吃麵粉類加工品） ... ... <看更多>

上班每天都會接到電話內容，「你們楊枝甘露開賣了嗎」「請問還有嗎」從4/25號 ..., 然後想要戒糖的可以從金萱這款下手口感很溫潤不苦不澀！ 茶香都在泡沫裡茶味也 ... ... <看更多>

關於多那之飲料⋯ - 美食板| Dcardhttps://www.dcard.tw › food2016年6月27日· 一直覺得多那之的焦糖奶茶熱的喝起來口感跟其他複合式咖啡館的大不同！ ... <看更多>

減肥早餐吃什麼Dcard，大家都在找解答第1頁。2021年5月18日—藍莓貝果/水煮 ... 目前在減脂體重基數很高，早餐是吃超商的無糖優格加一些燕麥穀物跟無糖 ... ... <看更多>

昨天才剛帶回家熱騰騰兩雙再加看到版上精品鞋相對的不多想說來分享給大家參考看看（拜託不要鞭我 salvatore ferragamo 依稀記得4.5月收到他們家寄來的簡訊說會員六折 ... ... <看更多>

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提供對對糊相關PTT/Dcard文章，想要了解更多門前清花、混一色對對糊、對對胡幾番有關居家擺飾文章或書籍，歡迎來幸福屋 ... 甩糖5招，幫助你成功戒糖· 吃對了就享瘦！ ... <看更多>

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