最強大的心智科學× 最有效的學習心法經過學理、臨床、實戰訓練，終於在今年建構出最有效的「心智鍛鍊」！ 從「情緒」、「思考」到「行為」， ... ... <看更多>

你是濫好人嗎？或者你超孤僻？還是又想要與人親近，又害怕受傷害？你有過童年創傷或被別的關係重創嗎？你可能有複雜性創傷後壓力症候群，使你卡在某一種創傷反應中。 ... <看更多>

可以開啟字幕喔！◈我們常常常談論『壓力』不過，壓力，有科學根據嗎？第一支影片我們先來瞭解壓力 反應 的來源吧！#壓力#健康#心理#情緒#失眠#煩惱東吳 ... ... <看更多>