外媒《心身》（暫譯）指出，手可以說是人體的縮圖，與全身的健康有著密切的關係。按壓與身體器官相對位的穴道，即可和尋常瑜珈一般得到放鬆效果的便是「手指瑜珈」👐​ ​ 藉由揉手指放鬆，不僅可以對身體各器官給...

日本穴位治療師及醫師皆表示，手就對應著人的身體，若有身體不適，按按手就能協助改善👐​ ​ 日本穴位治...

【簡易強身起床操】 在自主健康管理期間我特別注意加強免疫力。 一早醒來，先拿開枕頭，躺平、收縮腹...

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【超詳細🔍穴道圖解】敲敲膽經、瘦瘦大腿✅ 不知道有沒有人跟小編一樣？只要到了晚上，雙腿就變得又酸又腫...

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【小編今日健康金句－午後篇】養眼穴道按摩（*小編現在好需要，一起分享給大家~） 按摩可以增加眼...

妳也喜歡被按摩嗎💜貼心提醒💁🏻‍♂️當女生那個來不舒服時，常常聽到輕輕按摩下腹，或是使用熱敷能減緩經...

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