減肥暴瘦30公斤，手臂卻瘦不下來. 女孩. 4月5日02:25. 從小就胖，阿嬤養大的一直覺得胖沒什麼，吃美食最重要本身是個樂觀天真的胖女孩，一路到大學畢業都沒有自覺胖 ... ... <看更多>

手臂 不細有肉才代表妳胸部是自然的不是整的傻 ... 國立成功大學. 270. 這個我一律稱之為家族的詛咒，從我阿嬤我媽我表姐到我一律都有瘦不下來ㄉ拜拜肉. ... <看更多>

頭髮很亂鏡子有點髒很抱歉 ，想問為什麼我的手臂（肩膀下那一塊）會凸一塊！！，我知道我 ... 好想瘦手臂 ... 減脂減不下來可能是基因了要靠衣服遮. ... <看更多>

我的手部肌肉有點醜， - 手臂,減肥,減脂. ... 弄掉才會瘦手臂還是上面的肌肉會濃縮變精華謝謝各位我是真的肥宅從不運動的那種要鞭鞭小力一點謝謝 . ... <看更多>

我體型也像雲霄飛車一樣忽胖忽瘦， 但只活一次的人生， 不瘦下來， 腫麼 ... 因為其實一開始我就是標準體重158公分，47-48公斤， 但總覺得手臂肉肉的 ... ... <看更多>

減脂餐，有氧搭配無氧運動，不喝飲料，不吃宵夜，算基礎代謝率，能跑就不走，能走就不坐，瘦了8公斤和10%的體脂肪，屁股、大腿、腰、肚子瘦了， ... ... <看更多>

A：其實先瘦哪裡、哪裡比較好瘦是基因決定的，我上半身很好瘦，手臂我真的 ... 大家的稱讚，我自己看到這些照片也覺得很不可思議，我竟然瘦下來了！ ... <看更多>

如題，因為兩個禮拜後要參加一個重要的宴會，於是千挑萬選在網路上買了下圖這種洋裝，沒想到剛剛到貨拆開來試穿，腰是沒問題但手臂真的超超超勉強才塞 ... ... <看更多>

更，謝謝大家給我的鼓勵ಥ_ಥ，沒想到現在大家比較看好有線條的手臂⋯， ... 手臂還是不像照片那樣可能只有瘦瘦的青少年手臂才會那樣 那張對比的照片. ... <看更多>

我目前減了兩個月158/58 今天量55.8 希望我也能成功瘦下來嗚嗚嗚一起加油 ... 瘦到69，每天都有運動，但是肚皮特別的鬆垮，大腿跟手臂都不會這樣⋯. ... <看更多>

疫情期間也只有做有氧然後我手臂…壯到一個不行求解藥，來縮小手臂肌肉手臂如圖… ... 一般人沒事不會做這個動作自然放下來不會长這樣吧. ... <看更多>

原po 155.5/44 但是我有超可怕的肥肥手臂導致我不敢穿無袖 雖然冬天快到了可以穿長袖遮討厭的手臂但是還是很想瘦下來啊 對了我在網路上 ... ... <看更多>

我的手臂從小就這個細度沒有改變，直到現在24歲了，一樣這麼細， ... 的怎麼吃都吃不胖這沒辦法像胖了只要持之以恆的認真減肥就可以瘦下來天生瘦子真 ... ... <看更多>

看看那手臂你就知道我當時吃多好了ಠ_ಠ 也一直不懂的節制，就這樣上了高中一開始會慢慢瘦下來，是因為皮膚變很差後來才發現，自己的體質好像只要吃很 ... ... <看更多>

同樣是下半身難瘦下來的卡友們： B1卡友：「同感，瘦幾乎只瘦上半身，臀和腿都瘦不下來 」 B15卡友：「我也超梨 之前跑步+加強臀部 ... ... <看更多>

我看最大問題根本就是脂肪， 你肌肉在粗也不會比這些健美女神還粗，這種維度跟這些人比起來真的算細了，說白了就蝴蝶袖問題脂肪瘦不下來就找肌肉 ... ... <看更多>

本人身高164公分，體重58-59公斤，從開始減肥之後幾乎都是自己做飯，烹煮方式就是水煮加醬油加一點點鹽巴，早餐就喝一杯咖啡一顆水煮蛋加一片全麥土司 ... ... <看更多>

我手臂腿沒有這個問題，其他部位也不太有這個問題，但是就是肚子，這層皮很誇張………，體脂肪率13%，一直以為腹部是肥肉昨天被教練捏，他可以拉這麼長的 ... ... <看更多>

在腿瘦不下來Dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sea130281也提到大家好， ... 大隻現在身材明顯的瘦下來，手臂微肌肉感，但腹肌一直出不來是飲食方面出了問題嗎? ... <看更多>

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手臂 贅肉跟著女神這樣減 -​ 加入Bella儂儂IG快訊不漏接 https://bit.ly/2TFVjkO #Bella儂儂#Bellataiwan #做自己最時尚 #張鈞甯#瘦身#健康#瘦手背. ... <看更多>

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試過各種減肥方法，為什麼還是瘦不下來？是用錯方法了嗎？都2022年了，別再用一些錯誤的方法瘦身啦！不僅沒效還可能傷身。就讓我們來看看哪些方式是 ... ... <看更多>

除了從吃下手，還要如何運動才能健康瘦下來呢? ... 整套跟下來不會太難，算是帕梅拉裡面比較輕鬆的健身影片，只有到最後面保持平舉比較需要意志力! ... <看更多>

提供瘦肚子ptt相關PTT/Dcard文章，想要了解更多肚子大ptt、瘦肚子ptt、如何瘦肚子坊[問題] 瘦但是有肚子- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊[問卦] 肚子瘦不下來怎回事- 一直 ... ... <看更多>

全台唯一獨家新技術是否沒時間運動瘦身？ 或都瘦不下來呢？ 韓國最新黑科技「無針溶脂雕塑槍」 非常適合瘦不下來脂肪塑型效果臉、雙下巴、手臂、肚子、大腿內側、馬鞍 ... ... <看更多>

體重降不下來dcard：#請益體重降不下來-減肥板|D...，2021年12月31日—事情是這樣的從10月底那邊踏入健身房，自己本身不胖但想要再瘦一點，卻發現體重一直沒有下降， ... ... <看更多>

瘦手臂dcard，你想知道的解答。原po155.5/44但是我有超可怕的肥肥手臂導致我不敢穿無袖雖然冬天快到了可以穿長袖遮討厭的手臂但是還是很想瘦下...| 輕鬆瘦下來的秘訣. ... <看更多>

Dcard 網列點分析開戰前兩個字母也抄啊實驗型YOUTUBER「HOOK」，有著擠出 每每在YouTube上搜尋健身相關影片，第一個跳出來的總是她的瘦手臂、瘦大腿等各種有氧運動教學 ... ... <看更多>

最近變好胖哦大腿瘦不下來. 我要減肥惹^_^，姐妹們你們看拉，小腿那裡超多贅肉> <，附上前幾天男友幫我拍的照片，手臂那裡蝴蝶袖超明顯，煩死惹， 想 ... ... <看更多>

中藥減肥半年心得（圖多文長） | 台北中醫減肥Dcard. 天哪現在看到都會想把自己砍了我記得我當時已經忌口、但是還是瘦不下來無意中看到中藥減肥的訊息，立馬想試試就到 ... ... <看更多>

提供快速瘦腰Dcard相關PTT/Dcard文章，想要了解更多四肢瘦肚子大dcard、肚子三層 ... 必須短期內瘦下來，請各位大大教教我如何1個禮拜內能夠有效的瘦腰瘦小腹， . ... <看更多>

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提供拉筋瘦腿dcard相關文章，想要了解更多腿瘦不下來Dcard、深蹲瘦腿Dcard、 ... 以上內容是8/27更—————，我男友看很多奶大，腰瘦、手臂瘦、腿瘦的女孩，我雖然有點料. ... <看更多>

在抽脂Dcard目前就有一篇文章，講述一名台灣女生，長期下來飽受雙下巴困擾，雖然看起來不胖身材也標準，每次拍側臉照時，下巴都會擠出一團肉。 抽脂雙下巴 ... <看更多>

... 減肥前後的對比照，不只肚子上的肥油全消風，臉、手臂和腿也瘦了一圈，是肉眼可見的減肥成果！ 腿粗、屁股大是否害你超沒自信明明甚麼努力都做了，卻還是瘦不下來. ... <看更多>

跳繩前一定要先做好熱身運動，以避免運動傷害。熱身動作可以選擇最簡單的開合跳，每組30次建議做2組，來幫助激活手腕、腳腕、肩膀、手臂等部位的肌肉，並讓身體適應接下來 ... ... <看更多>

夏天不想油光滿面，縮小臉部雙下巴是不少女生的夢魘，補充肌膚流失水分的 ... 通通都幫大家整理出來說到減肥就像掀開儂編心底的疤~ 為什麼少吃多動還是瘦不下來？ ... <看更多>

大家都說，這樣做能瘦大腿外側的「馬鞍肉」健身教練：別搞錯了，這是用來防膝蓋痛的！(肌肉,減肥,瘦身回到馬鞍肉的問題，很多人被馬鞍肉困擾，覺得怎麼馬鞍肉都瘦不下來。 ... <看更多>

更不要說他的價錢根本都可以抽脂了女植髮dcard髮際線植髮Dcard手臂溶脂Dcard立 ... 礙於婚禮時間越來越近，肚子又一直瘦不下來擔心塞不進伴娘服，真的超焦慮看到塑立纖 ... ... <看更多>

真實用家實證Ring Fit《健身環大冒險》可瘦手臂… ... 最近變好胖哦大腿瘦不下來- 感情板| Dcard . 保證下殺10 公斤！特搜「試過後真的瘦了」減肥攻略小編：挑一… ... <看更多>

自嘲瘦身秘訣「像在吃鳥飼料」網友超佩服接下來這個故事超勵志的～ 有一位女孩 ... 妹「怒甩22公斤」PO勸世文網友卻道歉：不覺得妳現在漂亮(10P); 每天10分鐘瘦手臂！ ... <看更多>

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瘦手臂dcard〕,減肥不只要少吃多動，日本醫師：按這5處穴道神助攻|特效穴道位置圖确定要珍藏！防止吃太多、壓力大時简略吃太多的問題。消除了水種讓你更易瘦訂閱早安 ... ... <看更多>

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其實將手臂瘦下來的同時也能消除副乳、後背肉！香港名人御用知名瑜伽老師Coffee親自示範3個最有感的「瘦手臂居家動作」，簡單又不費時。 ... <看更多>

一名女網友日前在社群網站《Dcard》分享自己的瘦身過程，她表示，自己原本沒有太過 ... 為此，楊丞琳開始減肥，兩個月瘦了6公斤，雖然吃很少，卻是健康的瘦下來，也 ... ... <看更多>

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第1步：放鬆先轉動肩膀讓手臂放鬆，接著可以將頭側邊後手輕壓在頭上，幫忙伸展緊繃的脖子，記得兩側都要 ... 輕鬆瘦臉的7種方法 19 oct 2020 瘦臉｜臉瘦不下來的原因？ ... <看更多>

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