女口是頁我突然發現我一個正常體重正常體脂但偏高的人手臂很粗！！ 這讓我不禁思考了一下好像很多女孩兒就算很胖還是有超細小腿但幾乎沒看到很胖的人 ... ... <看更多>

手臂 一粗看起來就壯！將手臂瘦下來的同時也能消除副乳、後背肉！香港名人御用知名瑜伽老師Coffee親自示範3個最有感的「瘦手臂運動」，簡單又不費時。 ... <看更多>

手臂 很粗ptt：[閒聊]會覺得自己上臂太粗嗎...，發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:115.164.78.95※文章網址:...推christina324:聽說，上手臂粗的人胸比較大 ... ... <看更多>

手臂 一粗看起來就壯！PTT討論3個最有感「十分鐘瘦手臂運動」，還能緊實副乳、後背肉～ · 瘦手臂動作1：手臂向後伸展 · 瘦手臂動作2：打圈訓練 · 瘦手臂動作3 ... ... <看更多>

我的手臂偏粗，但是結實的，不是沒運動那種翩翩飛舞的手臂。 ... 都怎麼解決的QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.26.128 ※ 文章網址: ... ... <看更多>

15 F →anlick: 體重體脂比較像女生男生比較不在意手臂粗 10/29 23:43. 16 F 推Limitskyz: 26%有肥肉很正常不是嗎繼續減啊 10/29 23:54. ... <看更多>

因為奶是身體上的脂肪， 正常來說，大奶妹不是通常手臂不細嗎？ 為什麼現在很多女生手臂瘦，卻自稱有天然大奶？ 有沒有八卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

關於「手臂粗ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. [討論]肱三頭肌訓練分享- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊。 ... 與專業物理治療師PTT上色 ... ... <看更多>

訓練後會變粗嗎？ 還是就練出個肌肉而已啊我想讓手臂粗點有沒有什麼好辦法呢？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 218.175.222.192. 推Spearm1nt:會練. ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.189.3 (臺灣) ※ 文章網址: ... 15 F 推dcshoecousa: 奶大的正常來講上手臂粗 03/28 14:50. ... <看更多>

還是就練出個肌肉而已啊: 我想讓手臂粗點: 有沒有什麼好辦法呢？ ... 就想抽脂， 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)，手臂才能有些mm擔心手臂的力量練習會使手臂變粗，決定 ... ... <看更多>

手臂粗PTT ，大家都在找解答第1頁。 手臂一粗看起來就壯！將手臂瘦下來的同時也能消除副乳、後背肉！香港名人御用知名瑜伽老師Coffee親自示範3個最有感的「瘦手臂 ... ... <看更多>

標題這樣問好像是想瘦手臂但我其實是「很怕」瘦到手臂啊. ... 那就本末倒置了啊啊啊啊話說拳擊的上臂好像也都是精瘦而不是超大超粗那種是不是練拳擊本身就會造成這種 ... ... <看更多>

來吧簡單講就是因為手臂的其他地方肌肉量太少所以一點點的三角加上上面包的油你才 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◇ From: 114.33.22.184 : → darmo:哪裡粗啊？ ... <看更多>

想問手臂粗的話是不是看起來就會讓肩寬更明顯啊？ 我肩膀寬但腰是細的，看起來肩膀更寬QQ 骨架已沒救，想問是否如果手臂可以再瘦一點的話，看起來肩膀 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.55.234 (臺灣) ※ 文章網址: ... 4 F 推yeahwazzup: 肌肉量也才42kg 這手臂cycle退了就縮了 08/06 22:14. ... <看更多>

有些男生手臂很壯看起來滿MAN的不知道這種男孩兒會不會吸引到女孩兒呢各位覺得咧？ ... 14 F →zzhhanhan: 我說手臂粗 118.166.151.90 08/26 21:34. ... <看更多>

瘦手臂ptt · 手臂一粗看起來就壯！PTT討論3個最有感「十分鐘瘦手臂運動」，還能緊實副乳、後背肉～ · 健身教練大推：最有效瘦手臂運動，只要學會這3招就好！每天做十分鐘，練 ... ... <看更多>

提供背厚手臂粗相關PTT/Dcard文章，想要了解更多背厚穿搭、背厚ptt、背厚dcard有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.77.225 ※ 文章網址: ... 你說她下巴尖就算了，手臂粗有啥問題 ... 胸大手臂有點肉本來就正常你真的是被改造人洗腦. ... <看更多>

o⊙) [新聞] 好市多見「手臂粗海草蝦」 網嗨爆https://disp.cc/b/163-bWw5. ... Untuk berhubung dengan PTT Gossiping 批踢踢八卦板, sertai Facebook hari ini. ... <看更多>

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手臂粗 或是基因遺傳. 後天的飲食和運動的確會影響人體體型，比如手臂的粗細，但究竟根本，主要決定因素還是受基因控制。而且現在也有研究證明，人體確實存在肥胖基因， ... ... <看更多>

食在北台灣「手臂粗ptt」相關資訊整理- 難道真的要靠抽脂了嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... 15F→anlick: 體重體脂比較像女生男生比較不在意手臂 ... ... <看更多>

大家好，最近小弟新手上路想練一下手臂，增加粗度去WG時幾乎都只練手和胸，除了基本的伏地挺身跟彎舉外還會使用自由槓或史密斯練握推、再用蝴蝶機跟滑輪機練擴胸跟夾胸 ... ... <看更多>

終於跟我的粗手臂Say goodbye了！ 其實想作雷射溶脂已經好久了， 也在網路上默默看了很多分享心得，但就是無法鼓起勇氣來執行！ ... <看更多>

手臂 骨PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手手臂骨在露天、蝦皮推薦商品| ... 瘦手臂的香肩美人瑜伽操：甩肚肉、手臂粗、腰痠背痛，從「肩胛骨運動」開始！ ... <看更多>

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對於手臂粗的定義，其實不光是說手臂有肉、偏圓潤，不夠緊緻的線條也會導致手臂顯得肉感，下圖中哪個有鍛煉痕跡，一看就知道： 再比如， ... ... <看更多>

手臂 變粗ptt ; [請益] 手臂變粗變壯– 看板tennis_life – 批踢踢實業坊, 2010/8/20 ; Ptt – [問題] 想把自己的手臂變粗– 看板MuscleBeach, 2009/3/12 ... ... <看更多>

不曉得只單純每天練握力的話手臂前臂會變粗嗎？ 還是只會力量變大而已----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

手臂 練粗ptt. 推MartinJu: 推薦買粗壯手臂鍛鍊聖經，這學問很大02/28 19:23 推psow123 : 我也是前臂細，握力跟不上，引體向上與滑輪下拉就感覺的02/28 19:24 ... ... <看更多>

作者: hyl10 (南瓜超噁) 2021-11-13 11:50:37. 想問手臂粗的話是不是看起來就會讓肩寬更明顯啊？ 我肩膀寬但腰是細的，看起來肩膀更寬QQ 骨架已沒救，想問是否如果手臂可以 ... ... <看更多>

這幾年軀幹肌肉量和線條都明顯有增加，可是手臂不知道為何力量的成長遠多於肉量，例如放到底的...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.239.107.156...。 ... <看更多>

變大師胸!!! 還不趕快做起來 (該編)#創作授權【曾奕翔 】 https://bit.ly/2SHa18u#伏地挺身 #每天300下 #鍛鍊 #健身 #好身材達人秀官方 ... ... <看更多>

標題這樣問好像是想瘦手臂但我其實是「很怕」瘦到手臂啊. ... 那就本末倒置了啊啊啊啊話說拳擊的上臂好像也都是精瘦而不是超大超粗那種是不是練拳擊 ... ... <看更多>

看到圖片有點傻眼真實性不知道如何-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.32.51.121 ... →jcyuki:我看了真的是天生招潮蟹手肘比手臂粗的感覺XD 10/19 13:46. ... <看更多>

大家好小弟我身高雖然不高(182公分) 但是臂展有192公分導致我練了很久手臂看起來還是不粗想請問大家手太長導致手臂看起來不夠粗有什麼方法可以解決嗎? ... <看更多>

標題[分享] 音波瘦手臂看起來差超多!!! ... 只要一變胖,手臂就會很明顯變粗= = 不知道跟青春期時我媽迷上做焗烤,每天給我吃焗烤有沒有關係… ... (而且也要不少錢哈哈) 所以 ... ... <看更多>

順便問一下粗度問題，看各位30cm 都4～4.5公分粗，應 ... 某新聞標題女人不愛30cm,有提到平均粗度11.7,粗度約3.7 ... 反光也只看到男生手臂，害我開心一下XDD. ... <看更多>

手臂 一粗看起來就壯！PTT討論3個最有感「十分鐘瘦手臂運動」，還能緊實副乳，後背肉～ PHOTO CREDIT: coffee/小紅書在炎熱的夏季，為了遮飾肉肉手臂，而穿上層層的服裝 ... ... <看更多>

手臂 練粗ptt [問題]這樣的手臂是基因普通的人可以達成的嗎. 一堆人都開始瘋健身，但前提是要夠重！不夠重，想問是否如果手臂可以再瘦一點的話，只有手臂有力量了， 我 ... ... <看更多>

高中游泳課就萌生「腿部脂肪能移到胸部就好了啊」的念頭。 赤裸象腿怕嚇到同學， 總 ... ... <看更多>

手臂 一粗看起來就壯！PTT討論3個最有感「十分鐘瘦手臂運動」，還能緊實副乳，後背肉～ … 在炎熱的夏季，為了遮飾肉肉手臂，而穿上層層的服裝實在太難受了！ ... <看更多>

手臂 一粗看起來就壯！PTT討論3個最有感「十分鐘瘦手臂運動」，還能緊實副乳，後背肉～ … PHOTO CREDIT: coffee ... ... <看更多>

視頻正在加載，請稍後。。。 視頻來自：3sybf.com. 被經理手臂粗的超大肉棒干到求饒 281. 被經理 ... ... <看更多>