為了新影片 當日拍攝了幾張封面照 這次主題是訓練手臂和肩膀 大家可以看得到 肌肉放鬆和收緊的狀態 看起來感覺已經很不一樣 我知道很多女生非常害怕肌肉 但其實女生很難變大隻仔 而有肌肉絕對是好事喔 另外...

話說 昨天突然心血來潮想要自虐一下 然後拍了一集手臂肌肉訓練 不知不覺做了20分鐘 做完很...

【🎬 Total body Workout-手臂雕塑篇】 ❓許多粉絲提問：夏天到了，我要怎麼樣運動...

來到熟悉的星動健身房， 明星教練的指導身材管理， 手臂肌肉訓練感覺更精壯啦💪 這次又是和女神...

怕.jpg（誤） 　 今天受邀至 VR+ 信義威秀店體驗《屍生殮》與《屍獄末日》兩款 VR 遊...

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