explore #找朋友一起練健康at Facebook. ... 【九月團課報名開跑了～和朋友一起報名，或來團課認識喜愛訓練的新朋友吧】. ❤️ 報名表單在留言處，有任何問題歡迎私訊 ... ... <看更多>

67歲Sherry阿姨天生氣喘心臟病，靠訓練享受退休生活｜練健康中高齡訓練專訪快要70歲 ... 將這部影片分享給身邊的朋友，一起跨出訓練的第一步！ ... <看更多>

邊緣人就沒有你這問題哥都自己練！ 練二頭肌都自己補(單手補單手練臥推、深蹲要突破就找隔壁的或巡 ... ... <看更多>

覺得自己身材很廢已經一陣子了最近終於下定決心要運動跟朋友約好一起去 ... 大家一起運動， 起初是想說陪陪朋友，況且身體也沒很好，當作運動健康， ... ... <看更多>

推abain521: 練健康可以慢慢摸索，不過有預算真的直接請好的教練最 07/11 ... wl760713: 有朋友有在健身請他教就好了去健身群或臉書找找 07/11 10:21. ... <看更多>

Radiomir10/03 15:01很頂尖的和練身體健康的不需要, 要上不上要下不下才要 ... yosaku10/03 18:31好在我跟朋友都很廢一起練一起漏氣沒煩惱. ... <看更多>