關於「抑制交感神經食物」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 5大紓壓食物調自律神經，改善失眠焦慮、虛寒體質|早安健康2016年3月25日· 失眠問題☀ ... ... <看更多>

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#多攝取維生素B群，有安定神經，具有舒緩效果。 #維生素B12 能維持神經系統健康、消除煩躁不安，富含維生素B12的食物包括牛奶、蛋類、魚、螺旋藻、甜菜 ... ... <看更多>

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晚上交感神經休息，副交感神經開始作用，必需讓身體得到充份的放鬆，副交感 ... 讓妳有飽腹感，可以避免晚餐吃太多，所以飯前泡澡有抑制食欲的效果。 ... <看更多>