抓舉重量 在 烈哥的舉重教室- 常有人問：『抓舉挺舉間的重量差異到底是 ... 的評價 常有人問：『抓舉挺舉間的重量差異到底是多少？ ... 相關研究』 簡單來說，挺舉重量*0.8大概就是抓舉的重量反之抓舉重量*1.25約是挺舉重量該論文中還有不少珍貴的資訊. ... <看更多>
