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解除每日任務，獲得50顆鑽石 #抬腳運動 #三根電線桿 #柯基犬嘎逼...

【家簡動一動】 完美臀形不必每天上健身房 只要在家5分鐘 就能擁有完美蜜桃臀 還能改善下背部疼痛與駝...

【良醫健康網>>膝蓋痛有救了🎉骨科醫師「 #膝關節回春術」：每次10秒，超簡單的4種抬腳運動✅】 ...

提升關節力要靠運動！來學一招簡單易學的夾腿抬腳運動，只要一張椅子輔助，每天持續練習，加強筋骨關節...

拎著從超市購買的用品，在家的大門外巧遇熟識的鄰居媽媽，看她手上也拿著滿滿的東西，趕緊幫她開門讓她進...

#樂活享健康 【 腰常常痛嗎？多做這種抬腳運動💪 】 久坐久站或是長期姿勢不良的關係，都容易造成腰痠...

編輯每天坐電腦桌，想不胖簡直是不可能的任務 才剛吃飽，過了一會兒又覺得嘴巴癢癢的🤣🤣 #分享近期維持...

超妙~ 最近吃飯都要一邊做抬腳運動... 小孩都這樣嗎？XD...

#遠距離夫妻的日常 小子睡前是我們一家三口的親子時間 我會趁Harvey睡前洗過澡吃奶前跟老公視訊...