老編：《拖延心理學》整理神經科學與心理科學的知識章節會幫助你理解自己的大腦來克服拖延的自信，還提供你多種克服拖延的技巧，讓你了解自己的拖延習性，最後克服拖延！ ... <看更多>

拖延症狀 最早出現在就學期間拖延除了是一種自我保護的計策，也是源自於你對生活的信念。 推延者類型. 害怕失敗型：適應不良的完美主義者. 害怕失敗型的 ... ... <看更多>