研究指出，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉含色氨酸，會轉化成血清促進，令人鬆馳、提升情緒。 其維生素B含量高，可幫助抒緩神經系統。當受到壓力緊張時 ... ... <看更多>

我們對於未來的恐懼，來自於未知！」-今天再次邀請丘曄，聊聊關於「媽媽」這份職業背後的辛苦，我們很常會害怕都是因為未知，就像是我們當然知道媽媽 ... ... <看更多>