生活中有許多陷阱姿勢，我們特別容易「錯把舒服的姿勢當成正確的姿勢」，殊不知這些錯誤姿勢都會造成未來的疼痛與症狀。充分理解錯誤姿勢與姿勢原理， ... ... <看更多>

腰部拉傷常起因於不正確的姿勢，造成瞬間的肌肉拉傷，例如：彎腰搬重物；或是持續性維持在彎腰姿勢，例如掃地、洗碗(如果洗碗槽平面較低)，也容易產生下 ... ... <看更多>

另外，像閃到腰（急性腰痛發作）等疼痛較強烈的類型，多半也都是在自家療養，繼續觀察即可 ...右腰痛看哪一科| 生病了怎麼辦腰痛-有何原因及該看哪一科治療| 右腰痛看哪一 ... ... <看更多>

另外，像閃到腰（急性腰痛發作）等疼痛較強烈的類型，多半也都是在自家療養，繼續觀察即可 ...右腰痛看哪一科| 生病了怎麼辦腰痛-有何原因及該看哪一科治療| 右腰痛看哪一 ... ... <看更多>

腰痛 、腰酸、腰沒力，其實大多是生活中的不良姿勢和動作引起的，你可能天天都在做。 那麼，哪些姿勢最傷腰？這些傷腰姿勢，以後別做了1、搬重物， ... ... <看更多>