攝取好油脂 在 24Hours Shop - 一張圖看懂油脂攝取不足的影響 ... - Facebook 的評價 攝取 充足的「好油脂」有助於提供人體所需能量與飽足感,預防失智症、心血管疾病,還能提升新陳代謝並減少脂肪儲存不發胖,也可平衡壓力、幫助放鬆與睡眠,維持健康。 ... <看更多>