閱讀全文度過2 天以上假期後，如果沒有辦法順利調整心情或作息，就有可能是不小心進入「 收假 症候群」的行列，嚴重的人甚至會有發生頭暈、噁心的症狀， ... ... <看更多>

收假 症候群指的是度過兩天以上的假期後，無法將放假時的心情或作息順利轉換回工作或學習的狀態。若對壓力源極度無法調適，嚴重恐衍生適應障礙症，出現焦慮或憂鬱情緒。 ... <看更多>

如題，我是志願役，已經做了一年半了，可是到現在只要收假時的前一天或是當天，都會整個很焦慮，焦慮到沒辦法做其他事情，就會一直東摸西摸把時間浪費 ... ... <看更多>

各位學長好啊，下部隊一個多月了每次收假還是會憂鬱一下可能也是焦慮，收假回去的頭2天都吃不下，做什麼都有氣無力，無精打采的，但，之後習慣了又是 ... ... <看更多>