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改善尿頻 在 減少夜尿次數!專家教你「骨盆底肌運動」改善頻尿 - YouTube 的評價 看更多本集精彩內容:https://youtu.be/R6KEQ2iKpqU最近是不是愈來愈有感覺,晚上爬起來尿尿的次數增加,其實發生危險的機率也增加了! ... <看更多>
改善尿頻 在 #尿頻 - Explore | Facebook 的評價 除咗改善飲食習慣外,亦應該保持良好嘅飲水同小便習慣。好多時候我哋一有小小尿急感覺就會即刻去洗手間,但其實膀胱容量有500cc,如果我哋未用盡 ... ... <看更多>