【館長精華】想減肥要如何改變飲食習慣？館長來勸世／是你不想改還是真的改不了？ · 专家指出，得了糖尿病后不要过于着急，如果改变饮食习惯，多吃这3种蔬菜，或许能让血糖 ... ... <看更多>

因緣際會在專業教練love kaka，和張小基教練指導幫助下改變飲食習慣，及正向的觀念，在完全沒有運動下，一週減了3kg！太開心，雖然才起步但走在正確的路上，健康及格 ... ... <看更多>