身心 舒壓 技巧TAT目的：透過穴道的按壓， 放鬆 身體累積情緒及壓力的6個位置，達到壓力的釋放、情緒的調解，讓身心得到安頓。方法：共有6個動作， ... ... <看更多>

透析週記W34 [#透析加油站] #解憂瑜伽 #舒壓放鬆. 【阿好姨的一天】. 早上：6:00送媽媽去洗腎->7:00送小孩上課->11:00煮飯給爸爸吃. 中午：12:00帶洗腎完的媽媽回 ... ... <看更多>