《給新手的話》入門攀岩必看攀岩迷思1： 不是靠手力，✔️而是全身肌肉支援，尤其是腳攀岩迷思2：學技巧＞ 養肌肉#海編：看完文章別忘了實際演練，讓身體輸入技巧喔！ ... <看更多>

在攀岩新手這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者PsMonkey也提到: 如標題: 好奇一問: 北部三大岩場，一般認為是五寮尖、筆架山、皇帝殿: 但岳界公認在北部發展較成熟的 ... ... <看更多>

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從0到5.9 - 攀岩新手教學指南一、前言校內攀岩活動的興盛，十分仰賴新生的補充。其中通常是學期剛開始時，由熟悉攀岩的社員揪團，帶領有興趣的新生 ... ... <看更多>