新陳代謝計算 在 基礎代謝計算出來後,就是要這樣用你才會瘦 - YouTube 的評價 一個人躺一整天動也不動,不吃不喝,消耗的熱量就是基礎 代謝 的熱量。這個熱量主要用於腦、心、肝、腎四大器官,以及肌肉維持體溫,減肥每天吃的熱量 ... ... <看更多>