愛麗絲的經驗談 《淺談斷食》 生酮飲食的主軸之一在於斷食斷食有助於酮體的生成 ... 到底是斷食多久身體才會進入生酮狀態有些文章說斷食16小時身體就開始燃燒脂肪但 ... ... <看更多>

生酮飲食跟間歇性斷食是近年減肥界的新寵兒，許多人實際使用後也真的能在短 ... 生酮的意思是讓身體產生較多酮體的飲食方式，而為什麼要產生酮體？ ... <看更多>

這些「自噬」體與溶酶體融合，成為自溶體，一些被隔離的貨物被降解，然後回收以維持細胞內穩態。 贊助商廣告，內容未完. 飲食法,間歇性斷食,生酮飲食. ... <看更多>

... 不像是生酮那麼痛苦但目前還是會肚子餓，所以168看來是沒辦法產生酮體止餓還是因為我澱粉吃太多？ 有過來人可以分享168要多久才會有效果嗎？ ... <看更多>

... 不像是生酮那麼痛苦但目前還是會肚子餓，所以168看來是沒辦法產生酮體止餓還是因為我澱粉吃太多？ 有過來人可以分享168要多久才會有效果嗎？ ... <看更多>

... 吃應該可以養成習慣，不像是生酮那麼痛苦但目前還是會肚子餓，所以168看來是沒辦法產生酮體止餓還是因為我澱粉吃太多？ 有過來人可以分享168要多久才會有效果嗎？ ... <看更多>