BY 江小編 ＃168斷食 好處多多？還可降血壓？😮😮 對身體會有什麼影響？除了減重還可改變腸道？ 聽聽江醫師怎麼說 健康2.0...

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#瑪姬編：大家有試過168斷食嗎？ 斷食好處不只減肥！醫激推：長壽又逆齡 影片授權：Cofit 我...

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【你也有聽過168嗎？間歇性斷食好處多 但不是人人都可試】 許多人在執行過間歇性斷食後，獲得不錯...

【斷食的養生好處】 　 如果有人跟你說斷食傷身，會消耗肌肉等等的，你就把這影片給他看........

【間歇性斷食好處多多?!】 指標性的醫學期刊NEJM在最新一期中，以回顧的方式講述了間歇性斷食(IF...

【終於可以瘦下來！50歲後間歇斷食，好處不只減重】 　　 50 歲之後新陳代謝變慢，瘦身變得好困難，...

⏰三件你想不到間歇性斷食好處⏰ 從一個星期兩三天，到現在乾脆每天都間接歇性斷食。 驚訝的發現之前...