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。簡易回答關於斷食的幾個問題。 最近斷食很紅,沒想到我歪打正著也跟上風潮。也因為有了這個新習慣,在臉書或ig,甚至私底下都有朋友問我,這邊簡單整理我的斷食方法。 1. 我是平常168斷食,一週一次...