斷食 是減少吃餐次數，從吃三餐開始，再慢慢減少吃的次數，其實 斷食 期間也可以補充綜合維他命、營養補充品。 如果你了解 斷食 所產生的效果，包括 身體 ... ... <看更多>

斷食 時 身體 進入生存模式。 ... 長期 斷食 是一項了不起的 修復 動作。 5. ... 減少腫瘤的生長：腫瘤不能在酮中生存，而生酮飲食會使您的 身體 用酮做燃料7. ... <看更多>

所謂知己知彼，百戰百勝，在開始 斷食 之前，讓減重20kg以上、 身體 年齡小於 ... 自噬 修復 DNA」最專業 斷食 大全一次解答 斷食 起源、功效及注意事項 . ... <看更多>

間歇性 斷食 適當的 斷食 對 身體 來講是一種 修復 狀況，對 身體 排毒也是有幫助的 《16-8間歇性 斷食 概念》 前一天晚上8:00吃完晚餐，直到隔天中午12:00不 ... ... <看更多>