斷食日記：day 2。 ／ １． 斷食第一天，我兩點多懷抱著飢餓感睡著了。 #睡得比平常早 #斷食優化了我的作息 以為自己第二天早上會餓醒，但其實淡淡的，沒什麼感覺。 #不禁好奇 #以前吃...

我的YT七日輕斷食計畫⋯ 21-25號 從45.4變45 #基本沒啥變的體重 然後今天正式破功😂 怎麼辦⋯ 我明天不敢量體重耶 #我今天偷吃了ㄧ塊奶凍捲 #ㄧ塊花生酥 #還有五隻蝦子🦐 #跟ㄧ小顆雷神...

把不可能變為可能 從小到大 我都羨慕超瘦的女生 在雜誌上拍美美的照片 在網站上展示美美的衣服 在社...

窩沙發狂嗑零食才是對年節的尊重， 先森說要帶我出門去走春， 原來就是到附近的操場繞圈圈， 這是在暗示...

7/4 00:00是我斷食斷水的72小時，已經完成了身體某種轉化，開始能夠喝水與四倍稀釋的果汁了，每...

7/6 00:00 斷食的第120個小時，肚子不會很餓，但是親自弄農曆十五拜拜的素菜時，真的有股衝動...

7/5的00:00是我斷食的第96小時，自從昨天開始喝水以及稀釋果汁後，我整個人彷彿身體又活了回來，...

7/3凌晨00:00是斷食斷水的第48小時，沒有想像中的困難，不會很餓，只是有習慣想要以食物慰勞自己...

我又開始斷食兩天，今天才第一天而已，就覺得沒什麼力氣好喘。 果然身體大不如前😂😂💔 之前到底怎麼斷...

168斷食 第2天～...