斷食後再復食有多可怕？］ 昨天學員傳了一個知名藝人的yt影片給我看，內容在示範7天「只喝水/黑咖啡」斷食後，瘦了5kg的分享，看完內容覺得有必要把 ... ... <看更多>

這輩子最高只斷食過2天共48小時，我當初在執行長期斷食之前補充了大量蔬菜與蛋白質還有少量碳水，並喝下多匙常溫橄欖油。當天靠原型食物總熱量攝取 ... ... <看更多>

斷食7天 激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡」揭身體2變化三立新聞娛樂中心／蕭廷芬報導瘦子（E.SO）的音樂實力備受肯定，日前他透露自己正在執行斷食7天的計劃， ... ... <看更多>

[新聞]斷食7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡@gossiping，共有643則留言，336人參與討論，207推112噓324→， 斷食7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡」揭 ... ... <看更多>