簡單說一下自己比較完整的斷食經驗。 體態是正常文組(文組不意外)台男(台男不意外) 工作期間，一日一餐、全素全榖(熱量1000卡以內)、不吃冰、不吃 ... ... <看更多>

最終站上體重計，經過七天挑戰的他只剩57.5公斤，前後瘦了將近7公斤，腹部明顯小了一圈。 ... 推LoveMakeLove: 間歇性斷食？ 36.227.181.57 08/27 19: ... ... <看更多>

七天 量都是康x美的數據我手機有拍照證明七天都同樣服裝同樣時間測量嗯. ... 回f大，七天只喝水，胃目前沒狀況回j大，七天後今天第一天還是打算用斷食，怕胃不適應，在 ... ... <看更多>

引述《adsl15888 (去留)》之銘言： : 哇不知不覺7天過去 : 一開始是48小時斷食，但斷完之後感覺肚子還是很大， : 所以就繼續。 : 6/30到現在7天了 ... <看更多>

前陣子藝人瘦子E.so分享，透過「七日斷食法」只喝水跟黑咖啡，在7天瘦了5公斤！然而比起168斷食、1410斷食，「七日斷食法」屬於較激進的瘦身減重法， ... ... <看更多>

前陣子藝人瘦子E.so分享，透過「七日斷食法」只喝水跟黑咖啡，在7天瘦了5公斤！然而比起168斷食、1410斷食，「七日斷食法」屬於較激進的瘦身減重法， ... ... <看更多>

斷食7天 激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡」揭身體2變化三立新聞娛樂中心／蕭廷芬報導瘦子（E.SO）的音樂實力備受肯定，日前他透露自己正在執行斷食7天的計劃，就在結束的 ... ... <看更多>

以下爲原文—————，想從明天開始純水斷食7天，會在這裡紀錄身體反應和體重，已經看過很多YT確定純水斷食是可行的，9/28 斷食前77.35KG，9/29 Day1 76.05k. ... <看更多>

原本166/60 體脂15.2 基代15xx 七天半後166/51 體脂13.1 基代16xx 七天量都是康x美的數據我手機有拍照證明七天都 ... 180小時大約是7天半,做這樣久斷食,快要成仙了嗎? ... <看更多>

引述《adsl15888 (去留)》之銘言： 哇不知不覺7天過去一開始是48小時斷食，但斷完之後感覺肚子還是很大， 所以就繼續。 6/30到現在7天了這七天我吃了 ... ... <看更多>

執行時間：/07/5～ /01/持續中紀錄app：斷食追蹤一開始沒有體脂計7/18才購入前2個多月做，後面4個月做看了· 選擇能耐餓的原型食物！ 肉肉肉！ 高蛋白質g* ... ... <看更多>

adsl15888：哇不知不覺7天過去一開始是48小時斷食，但斷完之後感覺肚子還是很大， 所以就繼續。 6/30到現在7天了這七天我吃了什麼屈指可數. ... <看更多>

如題發現受youtyber跟藝人的影響近期開始流行五日斷食這件事情看了一些影片研究，在有 ... 31樓 → sea130281: 我自己有斷過7天，也什麼，只是想知道自己幾乎無飢餓感 ... ... <看更多>

我本人食量不大（朋友家人認證） 長年習慣一天兩餐餓了就吃不餓就不吃除了有時候逼不得已跑步平常是不愛做運動的醞釀很久準備挑戰禁食網路上有人說7天 ... ... <看更多>

PTT 網友減肥問題營養師來解答｜減肥真理就是熱量赤字嗎？ ... 26K views 1 year ago #減脂 # PTT #減肥 ... 【 斷食 Q&A】｜營養師這樣說. ... <看更多>

7樓 推Royalwarrior: 我試過十天，每天一顆蘋果和一瓶脫脂乳，瘦25kg以上 ... 71樓 推jordom148: 前7天23 1斷食接著連續斷食60小時最後12小時吃一餐補 11/27 09:20. ... <看更多>

晚餐與中餐間隔6～7小時，通常是7小時，因為我年紀大了所以隔7小時。 ... 很流行五天斷食: 想到曾經因為想減肥: 然後試過蘋果減肥法: （一整天餓 ... ... <看更多>

7天斷食 法指的就是完全不吃任何東西，隻喝水來度過七天，很少有人能堅持的住，因為飢餓感會帶來強烈的頭暈和一些營養不良的癥狀，所以要慎用， ... ... <看更多>

最后也是最重要的，如果你的BMI 指数低、身体比较虚弱，或是最近曾经住院，例如我才刚住院了13 天，我现在就没执行间歇性断食。 近几年,间歇性饮食法/断食 ... ... <看更多>

afu4605/29 20:427 F今天是健檢日嗎？已經三篇了，有一篇自刪. 推. afu4605/29 20:448 FD4力丸要不要改D5? →. cloud199905/29 20:559 F請問健檢文 ... ... <看更多>

因不止ptt有這樣的用法，宵夜文的用法起源及時間不太確定，目前在各大版仍常常使用。 ... 梵費各大珠寶名牌的婚戒都有不少入門之選，由2萬5左右的無鑽款到7-11萬元鑲鑽 ... ... <看更多>

想問一下有戒過安眠藥物病友的心路歷程， 戒宵夜ptt 戒宵夜ptt 真的是蠻難的. ... 梵費各大珠寶名牌的婚戒都有不少入門之選，由2萬5左右的無鑽款到7-11萬元鑲鑽款各具 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt. cc 來自399 SMART-PTT管理平台(部门) ptt網友的 ... 夏天就是要吃冰，7-11網羅了各式各樣的特色冰棒推出全新20款的冰品替 ... ... <看更多>

以Wifi機推薦機種來說：501的體積較小、方便攜帶目前PTT上最夯的是這張AIS亞洲14國8天4G上網卡. 日本的線路是走Softbank. 如果要穩定又快速.還是到日本當地購買. ... <看更多>

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夌治療前 6 ∼ 8 小時禁食。 ... 7.監測輸出入量、血清電解質、BUN、肌酸酐、全血球計數、部分凝血活酶時間(PTT)、心肌酶(cardiac enzyme)的變化。 8. ... <看更多>