斷體再生 在 斷食6.斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力 的評價 斷食是減少吃餐次數,從吃三餐開始,再慢慢減少吃的次數,其實斷食期間也可以補充綜合維他命、營養補充品。 如果你了解斷食所產生的效果, ... ... <看更多>