[問卦] 早上讀書時想睡覺怎麼辦? ... 各位版上台大醫科、台大電機、台大法律等同學可不可以教我你們讀書時想睡覺都如何克服呢?會每天喝綠茶或咖啡等咖啡因飲料嗎? 會在家念嗎 ... ... <看更多>

各位大大好！小弟第一份工作是在聯電當工程師，現在則是在某石化業當工程師。 有一件事一直煩惱我就是開會時一直很想睡覺，之前在聯電時甚至睡到頭仰 ... ... <看更多>

明明每天都10點上床睡覺，早上8點起床，8點半出門，9點上班～晚上6點，每次只要一到下午都會一直打嗑睡.....，什麼辦法都沒有，想問有沒有解決的 ... ... <看更多>

下班就想睡覺怎麼辦我工作時間是09：00到18：30 吃飽飯大概19點騎車到家大概19：30 然後就很想躺著睡覺睡到快23：00就醒來接著就睡不著了又要吞安眠藥才能睡隔天上班又 ... ... <看更多>

① 晚上睡眠量不夠或是品質差有關，導致白天嗜睡； ② 內在生理時鐘偏晚，導致早上仍想睡覺； ③ 也可能是一些少見的睡眠疾病，像是：猝睡 ... ... <看更多>

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